Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1688 kcal
|
Líp: 71,91g | Prot: 104,56g | Carbs : 164,68g.
Pequeno Almoço: Белебеевский Сыр Мраморный, Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Гречка. Almoço: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Окей Окорочок Куриный Отварной, Макфа Гречневые Макароны, Смак Хлеб Кайзер. Jantar: Олива Факел Кета Слабосоленая, Смак Хлеб Кайзер, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Творог 5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 3,2%, Большая Кружка Ряженка 4%, Творог 5%, Зеленое Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kapustohkaZelenay
|