Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
884 kcal
|
Líp: 32,86g | Prot: 44,04g | Carbs : 107,85g.
Pequeno Almoço: Valio Мягкий Творог 0,1%, Кофе с Молоком, Мёд, Простоквашино Творог 2%, Клубника, Здоровые Сладости Джем на Фруктозе Клубничный. Almoço: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Жареная Картошка, Кофе с Молоком, Салат Овощной, Молодец Хлебцы-Молодцы, Valio Мягкий Творог 0,1%. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Чай, Творожная Запеканка с Изюмом, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de measveta
|