Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
|
114,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 46,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1284 kcal
|
Líp: 39,78g | Prot: 110,39g | Carbs : 116,50g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Льняное Масло, Просто Мёд, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Гречневая Каша. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Ашан Помидор, Редис, Творог (Обезжиренный). Jantar: Bio Баланс Йогуртовая Заправка Прованские Травы, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Outros: Пастилушка Пастила без Сахара, Кефир 1%, Магнит Грейпфрут, Dr Dias Клетчатка Изящная. mais...
|
A Perder 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Азалия_84
|