Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1283 kcal
|
Líp: 54,56g | Prot: 49,78g | Carbs : 143,81g.
Pequeno Almoço: Ореховая Роща Орехи и Сухофрукты, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Цикорий с Молоком, Чай, Corny Coconut. Almoço: Магнит Ватрушка с Творогом, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,2%, Рогачев Сгущенное Молоко, Голден Яблоко. Jantar: Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Вода из под Крана, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кубанские Хлебцы Хлебцы с Отрубями, Greenfield Чай Черный. Snacks/Outros: Пятерочка Груша Красная. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vsibirf1
|