Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
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77,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Líp: 35,40g | Prot: 61,06g | Carbs : 149,49g.
Pequeno Almoço: Квашеная Капуста, Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Гречка Отварная. Almoço: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки . Jantar: Апельсин, Квашеная Капуста, Три Правила Гречка с Шампиньонами. Snacks/Outros: Боско Хлеб Черный с Отрубями, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Бананы. mais...
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294 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 35 minutos, Apple Health - 23 horas e 25 minutos. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de palulena
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