Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1168 kcal
|
Líp: 31,40g | Prot: 83,11g | Carbs : 147,68g.
Pequeno Almoço: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Almoço: Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Jantar: Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Киви, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Грейпфрут, Олейна Подсолнечное Масло, Бананы. Snacks/Outros: Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный, Everyday Granola с Орехами и Мёдом. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cat.pink
|