Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
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75,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1988 kcal
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Líp: 97,23g | Prot: 152,38g | Carbs : 126,15g.
Almoço: Avocados, Bananas, Chicken Breast, Asda Mature Rich & Tasty British Cheddar, Hula Hoops Original (25g), MyProtein Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie - 5kg. Jantar: Asda Mature Rich & Tasty British Cheddar, Hellmann's Real Mayonnaise, Lighthouse Bay Salmon Fillets, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Roasted Vegetables, Tesco Spicy Pappadums. Snacks/Outros: Harvest Morn Wheat Shreds, Raspberries, Blueberries, MyProtein Impact Whey Protein - Chocolate Brownie - 2.5kg, Tesco Greek Style Yoghurt. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mattboyslim
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