Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
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101,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 33,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Líp: 33,35g | Prot: 51,08g | Carbs : 123,34g.
Almoço: Tangerine, Tesco Cucumber, White Grapes, Co-Op Loved By Us Mixed Leaf Salad Bowl, Asda Avocado. Jantar: Bananas , Tesco Walnuts, Muller Light Toffee Yogurt, Tesco Cauliflower & Broccoli Florets, Chicken Breast Meat , Asda Carrot & Swede Mash. Snacks/Outros: Egg, Cadbury Crunchie (32g), Tesco Pure Orange Juice. mais...
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2579 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de loraine.ledwell
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