Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Líp: 52,16g | Prot: 77,58g | Carbs : 104,63g.
Pequeno Almoço: Меридиан Форель Слабосоленая, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Жареное Яйцо без Жира, Сахар, Кофе с Молоком. Almoço: Оливье без Заправки, Рыбный Суп. Jantar: Мясновъ Фрикасе Мясновъ из Курицы, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Агуша Пюре Яблочное, Сахар, Сырники, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadia-nova
|