Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
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69,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Líp: 77,84g | Prot: 56,87g | Carbs : 94,28g.
Pequeno Almoço: Buckwheat Brown Rice Cakes, Extra Virgin Olive Oil, Morrisons Full Fat Soft Cheese, Aldi Avocado, Aldi Mozzarella, Sainsbury's Rocket. Almoço: Asda Trimmed Fine Beans, Extra Virgin Olive Oil, Beef Steak, Morrisons Cherry Tomatoes, Young Green Onions, Asda Radish, Tesco Red Pepper, Tesco Cucumber. Jantar: Milko Kefir Naturalny. Snacks/Outros: Sponge Cake. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de filipcika89
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