Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Líp: 39,78g | Prot: 43,60g | Carbs : 190,32g.
Pequeno Almoço: Сушки, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Nesquik Шоколадные Хлопья . Almoço: Corny Big Coconut, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Jantar: Овсяное Печенье, Б.Ю. Александров Суфле в Молочном Шоколаде, Творожная Запеканка, Яблоко. Snacks/Outros: Банановый Хлеб (с Маргарином), Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Ganhar 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lassie231
|