Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
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94,8 kg
Perdidos até agora: 29,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Líp: 48,88g | Prot: 36,98g | Carbs : 156,18g.
Pequeno Almoço: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Огурец. Almoço: Льняное Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец, Пекинская Капуста. Jantar: Кабачки Фаршированные. Snacks/Outros: Бананы, Сервелат, Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ, Слойка с Яблоком, Апельсины. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ксана44
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