|
Hoy e flipado!!! me pesado hasta en dos báscula diferentres y he hecho foto hahahahahahah. La nueva dieta parece que me esta yendo mejor y llevo unos 7 kg y pico perdidos y mi marido 15kg así siiii!!! feliz lunesss
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
777 kcal
|
Líp: 11,34g | Prot: 86,01g | Carbs : 78,43g.
Pequeno Almoço: Apio. Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Videca Piña en Su Jugo, Hacendado Filetes de Panga. Snacks/Outros: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aquarius Aquarius Naranja, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate con Leche, Panela, Nespresso Café Capsulas. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
 Comentários
Genial! Me alegro por vosotros!!
23 abr 18 por membro: EvaSieteTres
|
23 abr 18 por membro: Killerdollss
|
Pero que crack killerdolls! Enhorabuenisima!!! Y a tu marido también! A seguir así de bien!!💪🏻💪🏻 feliz lunes!!😀
23 abr 18 por membro: Mrc89
|
conparte la dieta .yo ya no consigo cambiar el 7
23 abr 18 por membro: monicacojocariu
|
Mrc merciiii mira k estaba desmotivada por que me había estancado xD suerte k e seguido con la dieta xD
23 abr 18 por membro: Killerdollss
|
Okiiiii. No paso nada de hambre es mas como sin ganas aveces xD a ver si despues puedo hacer una foto para k la veáis.
23 abr 18 por membro: Killerdollss
|
23 abr 18 por membro: dyanna1505
|
23 abr 18 por membro: algogo.59
|
la clave está en saciarte con pocas kcal,killer
23 abr 18 por membro: paula281290
|
Totalmente de acuerdo Paula 😊
23 abr 18 por membro: Killerdollss
|
Hola podrías compartir la dieta?? Gracias
23 abr 18 por membro: elektra8000
|
Oleeeeee!!! Enhorabuena por seguir con la dieta y no dejarla por estascarte (que nos pasa a muchos)
23 abr 18 por membro: MFC146
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Killerdollss
|