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Je m'en sort pas trop mal malgré un macdo, un gros apero barbecue et une grosse glace hier et apero, le week-end étais chargé 🤣
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81,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2127 kcal
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Líp: 100,05g | Prot: 71,91g | Carbs : 230,56g.
Pequeno Almoço: Leader Price Mimolette en Tranches, Gouda ou Edam, Bio Village Galettes de Riz Complet, Conserves de Confiture, Oranges. Almoço: Tiramisu, Tomates, Parmentier Sardines Grillees. Jantar: Rians Fromage Blanc, Concombre (Pelé), Paul Fougasse aux Olives, Tiramisu. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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