Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2018
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2076 kcal
|
Líp: 94,54g | Prot: 77,26g | Carbs : 227,68g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Клубника, Grow Food Яичный Скрэмбл, Магнолия Грудка Куриная Жареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Болгарский Перец, Огородников Кукуруза. Almoço: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Овсяная Каша на Молоке, Yelli Паста с Белыми Грибами по-Итальянски. Jantar: Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Брокколи. Snacks/Outros: Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlgaLihova
|