Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
|
55 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2175 kcal
|
Líp: 69,40g | Prot: 65,99g | Carbs : 310,18g.
Pequeno Almoço: Юбилейное Печенье Молочное, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Банан, Творог 5%. Jantar: Yelli Паста с Белыми Грибами по-Итальянски. Snacks/Outros: Plan B Шоколад Молочный с Печеньем и Карамелью, Щедрые Хлебцы Ржаные. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlgaLihova
|