Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
|
93,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1170 kcal
|
Líp: 25,21g | Prot: 76,14g | Carbs : 168,22g.
Pequeno Almoço: Яйцо Всмятку, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Яблоко. Almoço: Искренне Ваш Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Пару. Jantar: J7 Сок Фитнес, Помидоры, Котлеты из Индейки на Пару, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Яблоко, Искренне Ваш Кефир 1%. mais...
|
A Ganhar 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|