Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
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52,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1124 kcal
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Líp: 40,34g | Prot: 71,48g | Carbs : 132,45g.
Pequeno Almoço: Delmar Арахисовая Паста, Delmar Хлебцы Пшеничные, Фасолевый Суп, Красное Яблоко. Almoço: Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Листовой Салат, Толстый Боцман Горбуша Натуральная. Jantar: Евроопт Банан, Йогурт Домашний, Морковная Запеканка. mais...
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1309 kcal
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Exercício:
планка на локтях - 5 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 55 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Freya_by
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