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☣️☢️Montag, 23.04.18
Gewicht: 63,1 kg (+ 0,5 Kg)
Körperfett: 14,35 % (- 0,12 %)
Gleich geht es mit Florian wieder zur Babymassage.🤗
Wird sicherlich wieder schön!🤗😃🍀
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63,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2485 kcal
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Líp: 66,75g | Prot: 105,07g | Carbs : 356,21g.
Pequeno Almoço: Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Gut & Günstig Roggen Brötchen, Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurtkulturen, Marmelade, Espresso, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Delikato Räucherlachs, Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Almoço: Nissin Yakisoba. Jantar: Gedünstete oder Gekochte Garnelen, Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Reis (Gekocht), Vitasia Sweet Chili Sauce. Snacks/Outros: Mochi, Espresso, Käsekuchen mit Früchten, Milbona Skyr Kirsche, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Banane. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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