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El efecto rebote... Se demora!!😬🤘🤔
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94,3 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1910 kcal
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Líp: 54,93g | Prot: 108,99g | Carbs : 261,14g.
Pequeno Almoço: Carrefour PAN de MOLDE INTEGRAL, Carrefour Queso para Untar Clásico Light, Queso para Untar Clásico Light, PAN de MOLDE INTEGRAL, Classic, Leche Desnatada. Almoço: Plátano, Ciruela Pasa, Lombarda, Solomillo de Cerdo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Jantar: Calabaza Cocida (Calabaza Española), Plátano, Pan Integral, Papa Cocida, Merluza, Pan Integral. Snacks/Outros: Nestlé Bombones Caja Roja, Carrefour Queso Gouda Light, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dieta de Fac2
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