|
я встала на весы вчера и была в шоке. мне так нравится худеть!
всем сил🍓❤️
|
79 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
920 kcal
|
Líp: 27,85g | Prot: 88,30g | Carbs : 78,79g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Творог для Детей, Карат Сыр Легкий Домашний. Almoço: Fine Food Мед Липовый, Мёд, Куриный Бульон, Индейка Отварная. Jantar: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Snacks/Outros: Normula Овсяное Молоко, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Яйцо Куриное, Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 15%, Индейка Отварная, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eternal_panic
|