Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
|
99,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 40,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Líp: 89,64g | Prot: 105,97g | Carbs : 118,14g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огородников Икра Кабачковая, Вареное Яйцо. Almoço: Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Вареная, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Редис, Краснокочанная Капуста. Jantar: Рассольник, Укроп, Подсолнечное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. Snacks/Outros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сибирская Продовольственная Компания Уши Свиные К Пиву, СибХолод Мороженое Сибирское Ванильное. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anzhelika2506
|