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😇🤠Down a bit👼
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47,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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492 kcal
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Líp: 24,15g | Prot: 39,73g | Carbs : 27,84g.
Pequeno Almoço: Tesco Medium Eggs, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Coffee with Milk. Jantar: Tesco Pork Lunch Tongue, Sainsbury's Sweet Leaf Salad. mais...
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2963 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Limpeza - 6 horas, Dormir - 1 hora e 17 minutos, em Pé - 13 horas, Passadeira - 23 minutos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Margaridafaria
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