Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
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69,3 kg
Perdidos até agora: 20,0 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Líp: 34,38g | Prot: 69,75g | Carbs : 247,50g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar. Almoço: Lean Cuisine Traditional Pepperoni Pizza, Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Margherita. Jantar: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Progresso Traditional Hearty Chicken & Rotini Soup. Snacks/Outros: Subway Double Chocolate Chip Cookie, Kroger Yellow Popcorn. mais...
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1946 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Bicicleta (Cycling) - 26 minutos, Descansar - 15 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joliegamera
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