Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
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48,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2270 kcal
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Líp: 82,18g | Prot: 110,10g | Carbs : 280,82g.
Pequeno Almoço: Lala Leche Light, Queso Gouda o Edam, Tortillas de Maíz. Almoço: Protein Powder, Gamesa Galletas Saladitas, Queso Crema, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Lasaña de Carne. Jantar: FUD Pechuga de Pavo Virginia, Queso Gouda o Edam, FUD Queso Gouda Rebanado, Tortillas de Maíz. Snacks/Outros: Brownie, Pulpo, Camarones, Espaguetis, Melón, Jícama, Apio. mais...
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1840 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 40 minutos, Bicicleta (Cycling) - 10 minutos, Descansar - 18 horas e 10 minutos, Dormir - 4 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrea cl
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