Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
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85 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Líp: 47,36g | Prot: 57,88g | Carbs : 112,77g.
Pequeno Almoço: Água, Água. Almoço: Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Bob's Batata Canoa (Média), Alcatra Grelhada. Jantar: Cachorro Quente, Tang Refresco em Pó. mais...
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2963 kcal
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Exercício:
Caminhada - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 21,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ingridoriginal
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