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📌低碳生酮153天~65.7(-14.2)
第一餐老公炒的來不及拍照
吃香菇產品。煮湯炒菜炒甜椒
我要告解，雖然體重有保持
下午嘴饞吃了剝皮雞塊*3塊
5克蜜桑椹，試喝半杯無糖拿鐵
試喝了幾口鮮奶，喝了奶克幾口
又吃了30克杏仁糕
我覺得我誇張了😅
這樣晚餐還要下肚嗎？
晚餐吃便當店 好加在安全
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65,7 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
我覺得你最近可能要冷靜一點。
情緒激動很容易讓判斷失準，大吃大喝。
只是稍微提醒，沒有惡意。
23 abr 18 por membro: leon_tsai
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23 abr 18 por membro: gulinlin
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哈哈哈
說我冷靜是我試喝禁品嗎？
感謝您。我知道的
但我開手工咖啡店
所以試喝都是必備的
我下次會
狠狠拒絕老公試喝的😝
最近 桑椹讓我忍不住而已
我基本都還蠻客制的住
一口就是一口
不吃就是不吃
呵呵感謝你們提醒我🙆
24 abr 18 por membro: Eva嬿
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