Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
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76,2 kg
Perdidos até agora: 35,4 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2422 kcal
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Líp: 79,88g | Prot: 97,77g | Carbs : 237,83g.
Almoço: Morningstar Farms Chik Patties Breaded Veggie Patties, Duke's Light Mayonnaise, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Jantar: Birds Eye Mashed Cauliflower, Boca Meatless Ground Crumbles, Parkay Squeeze Vegetable Oil Spread, Goya Dark Red Kidney Beans, Green Giant Sweet Peas, Tomato Paste, Sweet Potato, Black Olives. Snacks/Outros: Hot Pockets Hickory Ham & Cheddar, Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake, Betty Crocker Blueberry Muffin, Vodka, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Chocolate Chip, Egg. mais...
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1856 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 1 minuto, Dormir - 7 horas e 59 minutos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sydvicious9127
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