Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2018
|
44,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2083 kcal
|
Líp: 106,16g | Prot: 58,54g | Carbs : 244,68g.
Pequeno Almoço: 혼합 견과류, 올리브기름, 고추장, 떡국떡. Almoço: 혼합 견과류, Navitas 카카오닙스, gnm 순수한 케일사과즙, 배추김치, 밥, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 자연의품격 순수한 깔라만시. Jantar: Navitas 카카오닙스, 토마토, 바나나, 삶은 계란, gnm 순수한 케일사과즙, 아마씨, 팔레오 햄프씨드, 감, 사과. Snacks/Outros: 녹차가루. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|