Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
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84,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1014 kcal
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Líp: 72,53g | Prot: 72,56g | Carbs : 23,90g.
Pequeno Almoço: Hard-Boiled Egg, Any Brand, ripe HASS avocado, small. Almoço: Coconut Oil, Chicken Frankfurter or Hot Dog. Snacks/Outros: Kaizen Chocolate Whey Isolate. mais...
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2553 kcal
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Exercício:
Musculação - 45 minutos, Descansar - 17 horas e 29 minutos, Dormir - 5 horas e 46 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de busabim
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