Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2018
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59,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Líp: 41,78g | Prot: 59,75g | Carbs : 100,92g.
Pequeno Almoço: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Leite (Leite Integral), Pullman Pão de Forma, Omelete. Almoço: Tang Suco de Maracujá, Tomates, Pepino (Descascado), Carne de Vaca Moída, Camil Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Bono Bono Chocolate. mais...
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1887 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de milenanp
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