Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2018
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68,3 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1964 kcal
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Líp: 58,41g | Prot: 54,62g | Carbs : 75,91g.
Almoço: 下田商事 クイックはるさめ, 永谷園 冷え知らずさんの生姜ぞうすい. Jantar: ホルモン, 牛タン, サントリー 角ハイボール. mais...
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1720 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas e 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de finesnow
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