Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2018
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63,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Líp: 44,28g | Prot: 46,91g | Carbs : 189,17g.
Pequeno Almoço: 바나나, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리. Almoço: 구운계란, 자연드림 유기농 쌀 프레이크, 매일유업 매일두유 99.89, 바나나. Jantar: 후디스 그릭요거트, 매일유업 매일두유 99.89, 자연드림 유기농 쌀 프레이크. Snacks/Outros: 도브 밀크초콜릿. mais...
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2119 kcal
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Exercício:
요가 - 1 hora, Tomando Banho - 1 hora e 20 minutos, 강하나 스트레칭 - 45 minutos, Descansar - 12 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 아쥬 겸댕이
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