Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2018
|
95 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1671 kcal
|
Líp: 65,28g | Prot: 84,52g | Carbs : 191,26g.
Pequeno Almoço: МарС Баунти. Almoço: Мистраль Киноа , Соевый соус болоньезе. Jantar: Инди Гуляш из Мяса Индейки , Авокадо Авокадо, Магнит Петрушка, Ашан Огурец, Холидей Болгарский Перец , Магнит Помидоры Черри, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Snacks/Outros: Магнит Банан, Амтай Кокосовое Молоко, Плавыч Маскарпоне, Магнит Банан, Sugar, Фитодар Сливки Сухие Быстрорастворимые, Prime Star Кофе Американо. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SashaFom
|