Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2018
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75,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1792 kcal
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Líp: 96,60g | Prot: 124,63g | Carbs : 106,20g.
Pequeno Almoço: Chicken Breast, Bananas, Asda Extra Mature British Cheddar, Avocados, Co-Op Wholemeal Bread. Almoço: Walkers Ready Salted Crisps (25g). Jantar: Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled), Roasted Vegetables, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Lighthouse Bay Salmon Fillets, Hellmann's Real Mayonnaise, Asda Mature Rich & Tasty British Cheddar, Deluxe Scotch Beef Fillet Steak. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mattboyslim
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