Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2018
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72 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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945 kcal
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Líp: 46,92g | Prot: 66,74g | Carbs : 63,41g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Батон, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. Almoço: Сало, Хлеб Черный, Щи. Jantar: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Outros: Грудка Индейки, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Желток, Желе. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de POLIGOL87
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