Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2018
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1442 kcal
|
Líp: 41,26g | Prot: 44,61g | Carbs : 174,72g.
Pequeno Almoço: Брокколи, Салат овощной 2, Яичный Белок, Кофе с Сахаром. Almoço: курица в лимонно-медовом соусе, Гречка Отварная, Салат овощной 2. Jantar: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра , Папа Джонс Пицца Ветчина и Грибы, Kozel Пиво Темное. Snacks/Outros: Конфета, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Яшкино Вафли с Халвой, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем, Клементины. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elv-hasanova
|