Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2018
|
97,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2429 kcal
|
Líp: 56,93g | Prot: 129,74g | Carbs : 268,31g.
Pequeno Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Алые Паруса Сырники Творожные . Almoço: Огурец (с Кожурой), EKO Фасоль по-Гречески с Грибами. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Хамовники Пшеничное. Snacks/Outros: Кукуруза Вареная, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shashlychnik
|