Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2018
|
45,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Líp: 35,04g | Prot: 115,08g | Carbs : 138,73g.
Pequeno Almoço: おから蒸しパン. Almoço: カフェオレ, ザバス プロテイン ウエイトダウン. Jantar: 中華丼, みそ汁. mais...
|
|
2091 kcal
|
Exercício:
Tomando Banho - 22 minutos, Trabalho - 4 horas, Estar Sentado - 2 horas, Assistir TV - 4 horas, Ballet - 1 hora e 31 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 7 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Conduzir - 1 hora. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de neko 919
|