|
Een beetje oneerlijk, ander moment (eerste keer in de middag en nu ‘s ochtends) en andere weegschaal. Volgende week maar eens zien wat dan het oordeel is, voor nu in ieder geval niet ontevreden!
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1110 kcal
|
Líp: 49,50g | Prot: 50,79g | Carbs : 109,95g.
Pequeno Almoço: Aldi Gegrilde Kipfilet, Jam, Wasa Cracker Lichtgewicht. Almoço: Roerei, Kesbeke Augurk. Jantar: Asperge Crèmesoep, AH Basic Kruidenboter, AH Wit Frans Stokbrood. Snacks/Outros: Wasa Lichtgewicht, Port du Salut. mais...
|
A Perder 2,0 kg por Semana
|