Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2018
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67,7 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Líp: 56,31g | Prot: 74,23g | Carbs : 96,49g.
Pequeno Almoço: Luppo Cake Bite Milk Chocolate Coated Cake with Marshmallow, Jacob's Flatbreads Mixed Seeds, Extra Virgin Olive Oil, Boiled Egg, Asda Avocado, Sainsbury's Rocket. Almoço: Tesco Red Cabbage, Extra Virgin Olive Oil, Tesco Red Pepper, Asda Cherry Tomatoes, Parsley, Asda Radish, Young Green Onions (Tops Only), Tesco Cucumber. Jantar: Rabbit Meat, Risana Kasza Gryczana Prażona. Snacks/Outros: Jana Kefir Naturalny, Maximuscle Promax Lean Chocolate Mint, Jacob's Flatbreads Mixed Seeds, Tesco Everyday Value Mild Cheddar Slices. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de filipcika89
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