Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2012
|
72 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1807 kcal
|
Líp: 78,41g | Prot: 70,95g | Carbs : 187,23g.
Pequeno Almoço: Cracotte Matin+ Fibres LU, beurre 15% mg, café. Almoço: brioche , danone nature, crème 15%, champignon. Jantar: tiramisu, pizza, Vin de Table Blanc. mais...
|
|
2811 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Conduzir - 1 hora e 30 minutos, em Pé - 4 horas, Máquina de Exercício (Rápido) - 33 minutos, Estar Sentado - 6 horas, Dormir - 5 horas e 45 minutos, Descansar - 5 horas e 12 minutos. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gigi-25
|