Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2018
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76,7 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Líp: 52,43g | Prot: 51,82g | Carbs : 222,95g.
Pequeno Almoço: Caffè Espresso, Nestlé Fitness Cereali Integrali. Almoço: Cioccolatini al Cioccolato Bianco, Broccoli Cotti (da Surgelati), Bofrost Tranci di Filetto di Salmone. Jantar: Quinoa (Cotta), Couscous. Snacks/Outros: Biscotti con Gocce di Cioccolato (di tipo Morbido). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Torkley
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