|
Жир 25,1%
Мышцы 36,9%
|
64 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1256 kcal
|
Líp: 58,07g | Prot: 60,72g | Carbs : 117,30g.
Pequeno Almoço: Черкизово Мясной Орех, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сироп Карамель Барinoff, Простоквашино Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Jantar: Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо, Фаршированные Грибами Фатеева. Snacks/Outros: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Бабаевский Шоколад Горький. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rita_leoleo
|