Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2018
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125,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 34,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Líp: 71,51g | Prot: 93,86g | Carbs : 11,39g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Batatas Fritas (com Sal), Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Sadia Queijo Mussarela (40g), Seara Hambúrguer Gourmet Angus. Snacks/Outros: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate. mais...
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4143 kcal
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Exercício:
Ténis - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fogliati
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