Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2018
|
111 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Líp: 50,86g | Prot: 163,81g | Carbs : 109,73g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Вареное Яйцо, Курдюк, Куриная Грудка, Картофель, Шампиньоны. Almoço: Клубника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Jantar: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника, Помидоры, Курдюк, Шампиньоны, Картофель, Пятерочка Лук Репчатый, Куриные Грудки (Запеченые). mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vasiedd
|