Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2018
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68,3 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1848 kcal
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Líp: 97,40g | Prot: 37,29g | Carbs : 216,77g.
Pequeno Almoço: Crownfield Muesli Croustillant aux Éclats de Chocolat. Almoço: Kiwi, Mandarine. Jantar: Saucisse de Porc Fraîche, Guacamole avec Des Tomates. Snacks/Outros: Banane. mais...
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2135 kcal
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Exercício:
Elíptica - 12 minutos, Abdominais - 5 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora, Musculação - 35 minutos, Descansar - 14 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de stigmcsobel
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