Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2018
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Líp: 56,50g | Prot: 67,43g | Carbs : 155,76g.
Pequeno Almoço: Юг Руси Рыжиковое Масло, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almoço: Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Картошка Вареная, Лук, Вареное Яйцо, Гречка, Яблоко, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Картошка Вареная, Лук, Вареное Яйцо. Jantar: Яшкино Ирис Нота Бум, Черная Смородина, Сыр Гауда, Творог 5%. Snacks/Outros: Магнит Хурма, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Яшкино Конфеты Глэйс, Казанский Хлебозавод 3 Национальное Кондитерское Изделие "Чак-Чак". mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalybta
|