Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2018
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52,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Líp: 55,74g | Prot: 36,52g | Carbs : 91,43g.
Pequeno Almoço: Melrose Coconut Oil Virgin Coldpressed, Light Sour Cream, Bega Tasty Cheese Slices, Onions , Scrambled Egg . Jantar: Garlic , Sanitarium Marmite, Carrots , Coles Low Fat Creamed Cottage Cheese, Continental Classic Cream of Mushroom Cup A Soup, Tomatoes, Arnott's Cruskits Light. Snacks/Outros: Twinings Pure Green Tea, Twinings Pure Green Tea, Coles Psyllium Husk Powder. mais...
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1594 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de clarescotney74
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