Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2018
|
108,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 38,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1131 kcal
|
Líp: 35,71g | Prot: 81,40g | Carbs : 124,50g.
Pequeno Almoço: Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний. Almoço: Гипербола Котлета Паровая из Индейки, Махеевъ Кетчуп Чили, ФЭГ Огурцы Солёные, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Приготовленный Яичный Белок, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Редис, Грабли Котлета из Индейки Паровая. Snacks/Outros: Морковь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника, Запеканка Творожная с Вишней. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de v.olya87
|